Andrásx2s bringázás

2011.02.03 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

20 km

Tempó

03:00 p/km (20.00 km/h)

Edzésleírás

Végre sportoltam. A Roxan fitnessben órát helyettesítettem. Ismét egy jó kis csapat jött össze. 9-en voltak.

A múlt heti balesetem után már nagyon hiányzott a sport. A vérképem tökéletes, így kezdődhet a buli. Jövőhéttől már úszhatok is a sebzett fejemmel.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 20 03:00 20.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

Mike01 képe

Mike01 4892 napja

Fuu, ez kemeny lehetett. En is az influenzanal jartam legutobb nalad. Azt hittem meg azzal harcolsz...

JOBBULAST.

dorik képe

dorik 4894 napja

Mi meg azt hittuk sielni vagy es azert nem naplozol :) Na hat most mar tenyleg hagyd ezt abba. Nem tudod, tris igazolasos papirokat mikor kell intezni Uniqanal?

necromedve képe

necromedve 4894 napja

Én 1 éve ősszel vidáman ugrálva az egyik ajtó felett a kiálló betonperemet stukkoltam meg, szintén felszakadt a bőr, csak nekem a fejem búbján. Kb két hetet kellett miatta kihagyni az usziban. Annyit szerintem érdemes pihentetni, főleg, mert az úszószemüveg is nyomná, nehogy amiatt szétnyíljon újra.  Szerencsére a fejsebek hamar gyógyulnak. Jobbulást!

picikata képe

picikata 4895 napja

...meggyógyulni vazze, mert hétvégén már az országúton szeretnék pörgetni.... a +10-be...Pécel felé...  :D

Oszt lehet becsatlakozni... :D


ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4895 napja

Aztadurva,rád járt a rúd...Vigyázz,sose lehet tudni,lehet még nincs vége,nekem ritkán van bajom,de akkor olyan képtelenségek jönnek egymás utánban,hogy utólag már csak röhög rajta az ember,de átélni akkor nagyon kellemetlen...

Andrásx2s képe

Andrásx2s 4895 napja

:)) Már csak röhögök rajta, de múlt héten alig hagytam abba az antibigyót, pénteken a vérvétel után 10'-el elájultam a váróteremben és ráfejeltem egy padra. Szétnyílt a bal szemöldököm két helyen és egy kis agyrázkódás is befigyelt:) Szal ennyi.

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4895 napja

Én is lemaradtam utoljára úgy tudtam az antibiotikum kúra miatt nem edzettél.Mi történt a fejeddel?Milyen baleseted volt?Remélem semmi komoly,és most már alapozhatsz a szezonra.

Mike255 képe

Mike255 4895 napja

Mi történt a múlt héten?

Armitage képe

Armitage 4895 napja

Örülök hogy meggyógyultál. Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!