Edzésleírás
Végre sportoltam. A Roxan fitnessben órát helyettesítettem. Ismét egy jó kis csapat jött össze. 9-en voltak.
A múlt heti balesetem után már nagyon hiányzott a sport. A vérképem tökéletes, így kezdődhet a buli. Jövőhéttől már úszhatok is a sebzett fejemmel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 20 | 03:00 | 20.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Mi meg azt hittuk sielni vagy es azert nem naplozol :) Na hat most mar tenyleg hagyd ezt abba. Nem tudod, tris igazolasos papirokat mikor kell intezni Uniqanal?
Én 1 éve ősszel vidáman ugrálva az egyik ajtó felett a kiálló betonperemet stukkoltam meg, szintén felszakadt a bőr, csak nekem a fejem búbján. Kb két hetet kellett miatta kihagyni az usziban. Annyit szerintem érdemes pihentetni, főleg, mert az úszószemüveg is nyomná, nehogy amiatt szétnyíljon újra. Szerencsére a fejsebek hamar gyógyulnak. Jobbulást!
...meggyógyulni vazze, mert hétvégén már az országúton szeretnék pörgetni.... a +10-be...Pécel felé... :D
Oszt lehet becsatlakozni... :D
Aztadurva,rád járt a rúd...Vigyázz,sose lehet tudni,lehet még nincs vége,nekem ritkán van bajom,de akkor olyan képtelenségek jönnek egymás utánban,hogy utólag már csak röhög rajta az ember,de átélni akkor nagyon kellemetlen...
:)) Már csak röhögök rajta, de múlt héten alig hagytam abba az antibigyót, pénteken a vérvétel után 10'-el elájultam a váróteremben és ráfejeltem egy padra. Szétnyílt a bal szemöldököm két helyen és egy kis agyrázkódás is befigyelt:) Szal ennyi.
Én is lemaradtam utoljára úgy tudtam az antibiotikum kúra miatt nem edzettél.Mi történt a fejeddel?Milyen baleseted volt?Remélem semmi komoly,és most már alapozhatsz a szezonra.
Mi történt a múlt héten?
Örülök hogy meggyógyultál. Egészségedre!
Mike01 4892 napja
Fuu, ez kemeny lehetett. En is az influenzanal jartam legutobb nalad. Azt hittem meg azzal harcolsz...
JOBBULAST.