sogyu Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:00Távolság
2 kmTempó
37:30 p/km (1.60 km/h)Edzésleírás
Sziget.
Foleg teknika volt, aztan 50-ek teknoccel, aztan 2*200 teknoc, 2*100 sima gyors.
Magas konyok, ezt tanultam ma (koszi Nori!) es el is raktarozom a szurkeallomanyban. Neha egesz jol megindultam a vizben.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:00 | 2 | 37:30 | 1.60 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
FutoDetto 4895 napja
majd megkérem Nórit, h legközelebb, ha vesz teknőcöt vegyen rá szájkosarat is vagy egyszerűen csak egy kevésbé harcias típust adjon a kezembe :)
sogyu 4895 napja
Lehet, hogy szajkosar kene ra:)
FutoDetto 4895 napja
azaz, legközelebb igyekszem kordában tartani :))
sogyu 4895 napja
Igazi harci teknoc:)
FutoDetto 4895 napja
szép volt! bocsi, h megtámadott a teknőcöm!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csattogoboka 4894 napja
Igen, azóta is ott úszkál Gyuri vére a 25-ösben...
Szépen úsztál Gyuri, tényleg úgy nézett ki, mintha elkezdenél húzni valamit a karoddal. Csak kérlek járj edzésre!!! Úgy azért lehet ám fejlődni.