Edzésleírás
Melóból haza, új hídon keresztül...
Ez jobban esett mint a reggeli befutás...
Egész jól ment.
TE: 2.5 AC: 8.5
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:11 | 20 | 04:40 | 12.88 | 0 | 0 | 154 | 139 |
Robi, hogy a francba vagy ilyen gyors...???....és még meló után, na ná.... :D
ORBEA ORCA 4988 napja
Hát,ma sem adtad a maraton alatt...És ilyen tempóban egy laza jóleső futás...Én meg aludtam/ájultam?/ 3 órát egy kis bringázás után....:-)