Daniloo futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:59:00Távolság
21 kmTempó
05:40 p/km (10.59 km/h)Pulzus
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 21 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
nyaff 4895 napja
gratulálok, szép volt!
Daniloo 4895 napja
Hát, ezt nagyon benéztem!!!!
Kaposvár dombjai?!?
Ezt valahogy nem láttam előre a kiírásban!
Gondoltam, majd nézelődök, gyönyörködöm a kilátásban, ha felértem....
Attila az összes dombot, emelkedőt, vasúti feljárót megjáratta velünk!
Én a templom mellett, ez már az 5. domb volt, konkrétan arra gondoltam, ha már úgy is felértem, hát betérek az utolsó kenetre!
...szóval elég zúzós volt a vége!
Szerettem volna beérni 2 órán belül, így az utolsó 3k 5:15 körüli volt.
Ismersz, ez már nekem sok. Erre a tempóra én még nem vagyok felkészülve, brrr..!
Viszont a bor amit kaptam az nagyon király!!!
Most azt kortyolgatom, istifincsi!
smarcsu 4895 napja
hú nagyon szép időt mentél azon a dombos tájon! nagy nagy gratula!!!
Daniloo 4897 napja
A Péter Attila féle kaposvári futás terve.
12 óra fele indulok.
nyaff 4897 napja
Ez minek a terve???
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Daniloo 4895 napja
Köszönöm lányok!!