nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:05Távolság
8 kmTempó
05:53 p/km (10.19 km/h)Pulzus
Átlag
130
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Ragyogó napsütésben egy kis átmozgatás, már az elején éreztem, hogy valamivel jobb lesz, mint az eddigiek, azt hiszem pulzussal is és a 6 percen belüli kilikkel is maximálisan meg lehetek elégedve.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:05 | 8 | 05:53 | 10.19 | 0 | 0 | 0 | 130 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Shrek 4899 napja
:-)
judit61 4900 napja
Nagyon keményen edzel mostanában! Nagyon jó a tempó és a pulzus! Jó hétvégét!
eszko 4900 napja
Gratulálok! Ez már nagyon jó!
dildi 4900 napja
Abszolút elégedett lehetsz, gratula és egészségedre!
pleko 4900 napja
Ez nagyon jó...130 -as pulzussal 6 percen belül...Jó állapotban van a keringésed!
levix 4900 napja
De szép zöld a naplód.Grat.Szép hétvégét.
plekoklári 4900 napja
Egészségedre!
Elégedett is lehetsz!!!
áki 4900 napja
Egyetértek. Én is hasonló tempót mentem ma, persze nekem jóval magasabb pulzus kell hozzá :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bintamas 4899 napja
Sok lesz ez az edzés, nem adsz esélyt a korosztályodban senkinek. :) Előre! A résen át!