tormanoja 6.5 km Futás 2011-01-27-n 13:06-kor

tormanoja futás

2011.01.27 Csütörtök, 13:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:35

Távolság

6.5 km

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

Laza kocogós futás a városligetben a havon, tök furcsa volt kiérni az aszfaltra, akkor jöttem rá, mennyit lassít a hó. De legalább puha volt. Hát a lábam már csak 75%os, de még így is megteszi:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:29	3.25	06:18	9.52	0	0	173	157
00:21:06	3.25	06:30	9.24	0	0	174	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tormanoja 4904 napja

Hát elfáradt aszem, szegényke kicsit tápos.:)

FutoDetto 4904 napja

mi történt a 25 százalékával?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.