Atomic22 6.2 km Futás 2011-01-26-n 20:00-kor

Atomic22 futás

2011.01.26 Szerda, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:58

Távolság

6.2 km

Tempó

06:36 p/km (9.08 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

115

Maximum

151

Edzésleírás

Bp.dp. Megint jó, hogy mennem "kellett", jobb ez így mindenkinek :) No melegítés, kocogás a "rajtig" oszt hajrá. A parton jó volt, szállingózott a hó és az a 3 futó mosolyogva köszönt vissza, végre.. Úgy látszik aki ma kint volt... Az utolsó 2-n küzdöttem, de ez az ára a fejlődésnek. Jól esett megint :)) (9:28, 9:23, 6:40,6:34)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:58	6.2	06:36	9.08	0	115	151	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.