dgabica 26.7 km Futás 2011-01-22-n 10:30-kor

dgabica futás

2011.01.22 Szombat, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:18:48

Távolság

26.7 km

Tempó

07:27 p/km (8.06 km/h)

Pulzus

Átlag

171

Minimum

101

Maximum

197

Edzésleírás

Az első hosszú futásom. Nem néztem se az időt se a pulzust, így nem is tudott befolyásolni. Nagyon jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:18:48	26.7	07:27	8.06	0	101	197	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

monique 4906 napja

kapásból 25km-ek, ehh, szép :))

gica 4906 napja

Na ez szép volt, ügyes vagy! Gratula!!!

BGy 4907 napja

Hű, gratulálok a távhoz!!!!!!!!!!!!!!! Öt csillagos! A formáddal nem lesz gond jövő hétvégén.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.