Manó futás

2011.01.21 Péntek, 20:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:39

Távolság

3 km

Tempó

08:13 p/km (7.30 km/h)

Edzésleírás

Az újrakezdés jegyében nem akarom túlhajtani magam abbóll a téveszméből kiindulva, hogy há mán futottam én ennél sokkal hosszabbakat is alig egy éve. Maradok a rtendszeresség szép visszafejlesztése melett. A távot majd emelem utána. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:39 3 08:13 7.30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Littleyu képe

Littleyu 4904 napja

Hajrá, kedvenc félmaratonistám! ;)

monique képe

monique 4906 napja

hajrá! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!