Edzésleírás
Ritka eset. Hónapok óta először volt kedvem futni menni! :) Igaz a táv még mindig elég visszafogott, de evvan. Igyekszem nem hetente egyszer produkálni ezt és akkor nemsokára nagyon jó lesz nekem majd. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:29 | 2.8 | 07:40 | 7.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gandi 4912 napja
Kicsalogat a még mindig ideális hőfok :-)
Gratula Mano, és szorítok