gergő 14 km Futás 2011-01-21-n 00:00-kor

gergő futás

2011.01.21 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:00

Távolság

14 km

Tempó

06:21 p/km (9.44 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

Edzésleírás

pitykével HHH panorámakör, utána FGY-től 3x6 perc 165-170 között a kilátó felé. egész gyorsak voltunk ma felfele, nekem jól ment, a tegnapinál sokkal könnyebben

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:00	14	06:21	9.44	0	0	0	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve 4909 napja

Gratulálok ... jó is egy bemelegítőkör után fölfelé a Hármashatárhegyi úton:), és fölértetek a sorompóig 6 perc alatt?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.