posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:04:58Távolság
22 kmTempó
05:41 p/km (10.56 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
171
Maximum
63
Edzésleírás
A tegnapi hosszú után laza 20-ra készültem. Aztán rájöttem, hogy 15-ös harmadoló lenne soron. Kettőt összeadtam, osztottam, szoroztam, ez lett belle!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:46:30 | 8 | 05:49 | 10.32 | 0 | 0 | 0 | 138 | |
| 00:14:22 | 3 | 04:47 | 12.53 | 0 | 0 | 0 | 159 | |
| 00:14:44 | 3 | 04:55 | 12.22 | 0 | 0 | 0 | 167 | |
| 00:49:22 | 8 | 06:10 | 9.72 | 0 | 0 | 0 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Skylon ( 2 )
Timex 5F001
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
