Bögam futás

2011.01.25 Kedd, 05:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

12 km

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
90
Maximum
163

Edzésleírás

10km kf 10x200 repülő HIdeg volt, de kicsit túlöltöztem.

Kárpáti, Olad, Perintpart, Pláza. Otthon repülők. közepesen.

Farcsontom még sajgós.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 12 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!