Edzésleírás
35 volt a terv, de éjszakáztm, így majd azt holnap. Elkisértem Bélát egy darabon, aztán jó utat kívántam neki, és hazafutottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:30 | 17.6 | 05:43 | 10.51 | 0 | 74 | 157 | 146 |