Edzésleírás
:)!
A jól megszokott út melletti futás otthon-otthon:)!
De itt, nem csak futottam.
Amit hét közben futok az nem pontos idő:(!
:)!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:37 | 14.5 | 05:05 | 11.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Látom minden napra jut mozgás, egészségedre, szépen feljössz majd a régi szintre !!!
Sajnos én is tudom milyen az amikor a sérülés niatt az ember nem tudja azt a megszokott edzést végrehajtani amit szeretne.Kitartás sporikám..és meglátod minden szépre és jóra fordul---üdv a kopi..
Ügyes vagy Bubu,lassan kezded visszanyerni a régi formád,csak így tovább!
Csaba43 4911 napja
Hajrá Bubu!Csak így tovább sporttárs!Gratula néked!