ezell futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
21 kmTempó
04:17 p/km (14.00 km/h)Edzésleírás
Gepikkel Meredek utcázás
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 21 | 04:17 | 14.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Noncsa 4917 napja
Traumatikus élmény-feloldás-terápia:))Szakmai ártalom:))
-Mariann- 4917 napja
Dani, Te voltál az esti futásom egyik fénypontja! :)))
Hulla fáradtan mentem edzésre és egy ilyen dícséret jól esett nagyon! ;-)
(Pláne a múlt béli "traumákra" gondolva, miszerint a tesitanárom szerint csámpás voltam, béna és nem tudok futni - mondta ezt minél többször.)
Gebregab 4918 napja
Jól mentél, csak azt a harmadik kört sajnálom kicsit. Na, majd legközelebb okosabban!! ;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ezell 4917 napja
:-) Egyáltalán ne vagy csámpás, vagy ha igen, akkor csak úgy, mint mindenki más!
Noncsa-neeem neeem neeeem nincs itt semmiféle terápia:-)