Edzésleírás
pitykével HHH-n egy panoráma kör és utána FGY-Árpád kilátó felé 3x6 perc 170-175 között. közben visszakocc. a lábaim jók, könnyűek voltak, a pulzusom lehetett volna alacsonyabb. jól esett nagyon
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:04 | 14 | 06:26 | 9.33 | 0 | 0 | 0 | 155 |