tormanoja erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:25:00Megmozgatott súly
1 kgEdzésleírás
Józsival és Gyurival még ráraktunk egy lapáttal a maira, azért jobban éreztem a vállaim, mint pénteken, nem ment olyan könnyedén.
6x (3x30mp/30mp pihi)
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
FutoDetto 4919 napja
szép volt ez a mai adag! azért csak óvatosan, nehogy hirtelen sokk, legyen ennyi edzés!