AAni futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:50Távolság
8 kmTempó
07:06 p/km (8.45 km/h)Edzésleírás
Érdekes edzés volt. direkt időben leléptem munkából, hogy időben tudjak indulni futni. Ültem itthon a kanapén néztem ki a fejemből, és úgy éreztem hogy ma már bizony én innen fel nem kelek. Holott egész nap a mai edzés tartotta bennem a lelket. Utána mégis elindultam, és jól tettem. :)
Ez a táv még megy emlékezetből, de lesznek még kemény napjaim az biztos...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:50 | 8 | 07:06 | 8.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
farkass74 4915 napja
Nagy GRAT, hogy erőt vettél magadon és kimentél! Ezt nevezem küzdő szellemnek! (Időnként én is vagyok így! Nehéz bele kezdeni, de ha elindul az ember, akkor többnyire tök jól esik utána!)
Sokat sejtető, hogy lesznek még keményebb napjaid is! Hogy kell érteni? Mire készülsz?
kola 4921 napja
Emlékezetből, ezjóóóó, akkor én is gondolok valamelyik régi futásomra, persze egy kanapéból:))))) Gratula !!!
monique 4922 napja
további jó alapozást!
feketearpi 4922 napja
Latom alapozol Te is,igy tovabb
AAni 4922 napja
Pedig nagyon jókat lehet szunyókálni rajta! :P
oroby 4922 napja
Jól hangzik, úgy tűnik a kanapé megölte ha csak rövid időre is a motivációt... szerintem csereérett :D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Eperszem 4912 napja
Hát igen, ez a kanapén ücsörgés ismerős. DE ha már egyszer feláll az ember... Ügyes vagy, hajrá továbbra is!