Andrásx2s Aerobic 2011-01-10-n 00:00-kor

Andrásx2s aerobic

2011.01.10 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Edzésleírás

Nem volt időm futni, ezért bementem Step aerobikra. Meghalás!!

Beszartam totálisan. Bár sikerült kibújnom az utolsó 10' alól, mert átmentem Spinningelni, vagyis spinnracingelni.

Edzésszakaszok

Idő	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Andrásx2s 4917 napja

A lábmeló még csak-csak, de karra és hasra gyúrni, totál KO. A hasamban közben igen komoly fizikai fájdalmak voltak:)

sgerry 4918 napja

Lenyomnak a csajok? Ne hagyd magad :)!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.