Edzésleírás
Bbgo-ban. Volt sok-sok gumikötél, kislabda és mindenféle kombinációk step padon. Végére elfáradt a banda.
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |