tormanoja futás

2011.01.10 Hétfő, 17:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:55

Távolság

5.5 km

Tempó

08:10 p/km (7.35 km/h)

Pulzus

Átlag
177
Minimum
0
Maximum
189

Edzésleírás

Futóiskola a Kopaszi gáton. nagyon hosszú idő óta előszőr úgy éreztem valamennyire képes vagyok normálisan megfutni a repülőket, nagyon jó volt, eddig mindig csak totyorogtam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:55 5.5 08:10 7.35 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

FutoDetto képe

FutoDetto 4921 napja

:)) de most nem is az a lényeg, h száguldozzunk :))

tormanoja képe

tormanoja 4921 napja

:) kösszi, de azért attól tartok az még messze van, mondjuk azt, hogy nem voltam olyan csiga:)))

FutoDetto képe

FutoDetto 4921 napja

szép volt! ügyes vagy! csak úgy suhantál, mint egy vadászrepülő :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!