Edzésleírás
Futóiskola a Kopaszi gáton. nagyon hosszú idő óta előszőr úgy éreztem valamennyire képes vagyok normálisan megfutni a repülőket, nagyon jó volt, eddig mindig csak totyorogtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:55 | 5.5 | 08:10 | 7.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
FutoDetto 4921 napja
:)) de most nem is az a lényeg, h száguldozzunk :))