Andrásx2s Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:00Távolság
4.55 kmTempó
17:35 p/km (3.41 km/h)Edzésleírás
300bem.,
6*800 2 teki, 2 sima, 2 tea, T.: 6*700-at úsztam.
50 levezetés
Közepesen ment, alig találtam a vizet.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:00 | 4.55 | 17:35 | 3.41 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Armitage 4919 napja
Ez igen,mint egy delfin:)
Andrásx2s 4919 napja
Kösz mindenkinek:) Tényleg sokkal jobban szokott menni, de Atomnak igaza van, mindig van jobb nap.
HarcsaBarna 4919 napja
szép táv és szép tempó, egyszerű gyalogosok ( amilyen én is vagyok) szemében pedig elképesztő!!!
Mike01 4919 napja
Kozepesen ment????
Mas ennyivel setal szinte, te meg 5km-t uszol ilyen tempoban.
A minap lattam egy kisfilmet, amiben 3 honap alatt keszitettek fel egy atlagos embert a KONA IM-re. A keronal elszakadt a feneken egy izomrost, a futasnal ugy nez ki feladja, lelkileg osszeesett, de vegigtolta 14 ora alatt. Hat.... en nem lettem volna a helyeben, hogy szetcsavarjak egy kiserlet miatt. (Sot: en arra tippeltem, hogy nem is birja vegigcsinalni.)
dorik 4919 napja
Grat!!!
atom 4919 napja
Pedig ott volt az a víz, én láttam :P!
Egészségedre, rendes edzés ez így is, és van úgy néha hogy az ember nem találja a ritmust, vagy hogy nem csúszik az a víz. Azért jó az ilyen, mert jobban tudjuk értékelni amikor jobban megy :)! Gratula!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ORBEA ORCA 4918 napja
Még szerencse,hogy nem a parton úsztál...:-)
Szép napot,jó edzéseket!:-)