nagykornel 10.4 km Futás 2011-01-05-n 05:50-kor

nagykornel futás

2011.01.05 Szerda, 05:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:04

Távolság

10.4 km

Tempó

05:58 p/km (10.05 km/h)

Edzésleírás

www.gmap-pedometer.com/?r=4217045

ma valahogy nehezen, meg lassan is ment. nagyon nem keserít el, mert elvileg úgyis alacsony pulzuson (is) kell futni az alapozó edzéseket. belefért

keresem az optimális útvonalat, de még nem vagyok közel sem elégedett. nagyon várom már, hogy világosodjon és tudjak menni a Duna parton...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:04	10.4	05:58	10.05	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.