mrfuci 5.75 km Futás 2011-01-04-n 20:51-kor

mrfuci futás

2011.01.04 Kedd, 20:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:09

Távolság

5.75 km Szint: 30 m

Tempó

05:35 p/km (10.73 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

BUÉK mindenkinek! Ez egy kezdő laza futás volt, pulzusból látszik, hogy jó sok állóképességet elvesztettem :)

Idén félmaratonokra készülök, viszont csak heti két edzést szánok rá, mert a családdal és a pihenéssel próbálok többet foglalkozni. Ezáltal Edzésonline-on sem leszek olyan sűrűn, és talán nem is leszek olyan aktív mint tavaly, de igyexem majd néha jelentkeznem.

Tényleg, van valakinek edzésterve heti két edzéses félmaratoni felkészülésre? :)

Kívánok minden futótársamnak kiegyensúlyozott boldog új évet!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Levicopter 5133 napja

Az a fontos,hogy rendszeresen mozogjál.( ez demagóg szöveg) :)))) Remélem sokszor találkozunk idén is!!!

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 50

Asics Gel 1150

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.