Edzésleírás
Lap Time Lap Time Lap Note
1. 0:07:36,9 0:07:36,9/135
2. 0:19:24,6 0:11:47,7/152
3. 0:30:52,8 0:11:28,2/158
4. 0:42:17,7 0:11:24,9/160
5. 0:53:43,9 0:11:26,2/162
6. 1:05:13,3 0:11:29,4/162
7. 1:16:50,8 0:11:37,5/161
8. 1:24:16,7 0:07:25,9/152Jóleső, frissítő futás volt ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:17 | 17 | 04:57 | 12.10 | 30 | 89 | 165 | 156 |
Wojtek63 5020 napja
Hallottam hírét a futásodnak Ágitól. ;)
Attillám csodálatos évet zártál ismét! Nagyon örülök, hogy ezt már én is "olvashattam". Iszonyú munka, iszonyú kilométerekkel! Hatalmas tapasztalatok! És köszönöm, hogy megosztod velünk.
Új terveidhez töretlen erőt, örömteli megvalósítást kívánok!
Boldog új évet!