runner42 futás

2010.12.30 Csütörtök, 16:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:50

Távolság

12 km Szint: 15 m

Tempó

04:49 p/km (12.45 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
97
Maximum
160

Edzésleírás

Jóleső kis vágtázás volt Tibivel ;)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:50 12 04:49 12.45 15 97 160 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pecsenye képe

pecsenye 4929 napja

egészségedre. Hasonló jó évet kívánok 2011-re is

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!