napsugárraforgó 10 km Futás 2011-01-01-n 11:30-kor

napsugárraforgó futás

2011.01.01 Szombat, 11:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:20

Távolság

10 km

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Edzésleírás

Elhatároztam, ha 2010-ben meglesz a 3000 kilim,akkor itt is rögzítem az edzéseim.3015 km lett!

Tehát:újévi laza futás otthonról Toncsival és Katával.Nagyon kellemes volt!Bár mostanában mindig ilyen,csak sokáig kitartson ez az érzés!:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:20	10	05:38	10.65	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kán 5075 napja

áhá...hát itt van a kutya elesve...

reszkess, mindennap ezrek nézik edzéseidet. :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.