sogyu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:00Távolság
13 kmTempó
06:09 p/km (9.75 km/h)Edzésleírás
86-ossal ki a Szigetre, ott 1kor, majd futva haza Picikockaval. Egyszer majdnem felszalltunk egy buszra, de aztan inkabb futva folytuttuk utunkat.
Lazan mentunk vegig, meg mindig nagyon hideg van, igaz a kezdeti -8-rol a futas vegere -7-re szelidult a homerseklet:) Mikor jon mar a tavasz?!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:00 | 13 | 06:09 | 9.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
csattogoboka 4929 napja
Röpke 3-4 hónap. Semmiség! :)
Noncsa 4929 napja
ez nem ér..hogy Nektek csak -7 fok!!!:))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
borlali 4929 napja
BUÉK Neked is Gyuri! ...és a tavaszig már csak egy nagyot kell aludni!!!