Edzésleírás
patak-körvasút.
Szikrázó fehérség, remek csípős idő. (a szél mondjuk nem hiányzott)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:53 | 10.28 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 154 | 139 |