nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:50Távolság
11.3 km Szint: 221 mTempó
06:27 p/km (9.31 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Brrrr.. Akarom mondani bruttó fotózós idő, a képeket majd este otthon tudom csak felrakni. Kriszti: sajna hóembert nem találtam, de a reggeli edzésedet olvasva most már nálatok is lehet építeni. Jánoshegyi út fel a kilátóig és vissza. A szelesebb helyeken arcomra fagyott a mosoly, de kellemes volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:50 | 11.3 | 06:27 | 9.31 | 245 | 0 | 0 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
Bense Kriszti 4945 napja
márkusöcsi 4945 napja
A képek tényleg nagyon szépek! De az időjárás...
Bazi nagy gratula!
NincsMeSE 4945 napja
A táv/szintkülönbség alapján meg is volt egy miniKékes! :-) És a fotók is szuper jók!
Egészségedre, és köszi a tegnapi film-idézetet! :-)
levix 4945 napja
Akkor szép mosolygós képeket csináltál,ami meg a hömérsékletet illeti brrrrrr.Egs.
...májashurka 4945 napja
valad=veled
...májashurka 4945 napja
majd egyszer felfutok valad ˝köptetőre˝, ..... de ezt meg kell előzze a közös falukör:-)
ebben a hidegben vigyázz, nem ám úgy kell kirobbantani a csukádból!
pleko 4946 napja
Egs...Húh - 8 fok...kemény vagy...Én 1 fokban, igaz hogy szélel megtűzdelve, de majd megfagytam....
mateve 4946 napja
:D:D:D akkor ma tuti egész nap mosolyogni fogsz.....csak maradj kinn, nehogy leolvadjon.....Szép napot és egs!
HarcsaBarna 4946 napja
nagyon kemény leszel! főleg, ha megfagysz...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bense Kriszti 4945 napja
Remélem, már leolvadt a mosolyod! Szerintem is annyira jó ez a tél! Csak azt sajnálom, hogy nem lehet a napózás közben hógolyózni. A mosolyodra még egy hógolyót is dobnék!