Andrásx2s futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:38Távolság
14 kmTempó
04:54 p/km (12.24 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Home-Vársoliget-home
Fáradt voltam:(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:38 | 14 | 04:54 | 12.24 | 0 | 0 | 0 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Andrásx2s 4951 napja
Sztem az túlerőltetés.
picikata 4951 napja
Hát sajnos még én is érzem a bal lábam a vádlim fölött a hajlatnál nyilalgat amikor lépek... :(
Arra gondoltam...szerintem rosszul futok, hogy alig emelem el a lábam a talajtól...és esetleg ezért húzódhat meg....de csak a bal....a jobb nem...
Úgy,hogy most pár napig megint nem futok... :(
Andrásx2s 4951 napja
Visszafelé már éreztem az egész napi robotolást és rátett egy lapáttal a bokám is. Sokszor nem tudtam olyan könnyedén ellépni.
picikata 4951 napja
..."Fáradt voltam"...
Hát az időd, nem azt mutatja András...:)..."Nicsak ki beszél"...
ORBEA ORCA 4951 napja
Lekopíroztuk egymást:-)Habár én frissen sem tudok most jobbat futni,10-15 mp-el gyorsabb km-ekbe hipp-hopp belehalnék...:-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 4951 napja
Puff neki... :(