Edzésleírás

Végre eljutottam ide, de nem akárhogy. Reggel annyira olvastam a metrón, hogy hamarabb szálltam le és a Kossuth téren találtam magam:) Fordulás vissza és még egy megálló utazás. Az orrom előtt ment el a buszom is, így vártam 10'-et és éppen 2' késéssel beértem az usziba. Nagy szerencse volt, hogy már nem kint úszunk, ahogy ezt múlthéten tettük.

Késéssel kezdtem az úszást:

300 bem.

4*200 vegyes láb

4*200 vegyes 3:09-3:11 között értem be. Jól ment, elég erős voltam. Sőt 50 pille-100 hát és 50 gyorsat mentem, mert a hátúszásom ... hagyjuk:) Azért így nem rossz idő.

400 levezetés

1 hozzászólás

smarcsu 4952 napja

azért Te sem panaszkodhatsz a távra :) eégszségedre!