Edzésleírás
Lap Time Lap Time Lap Note
1. 0:13:11,7 0:13:11,7/134
2. 1:06:58,8 0:53:47,1/136
3. 2:01:06,4 0:54:07,6/135
4. 2:14:50,5 0:13:44,1/139Lassan kezd alakulni a pulzuskontrollos futás, már nem esett rosszul ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:14:51 | 25 | 05:24 | 11.12 | 60 | 104 | 147 | 136 |
pecsenye 5046 napja
miért? eddig nem pulzuskontrollal futottál?:D