Edzésleírás
Lap Time Lap Time Lap Note
1. 0:14:12,0 0:14:12,0/122
2. 0:28:09,9 0:13:57,9/125
3. 0:41:50,4 0:13:40,5/125
4. 0:55:21,1 0:13:30,7/127
5. 1:08:55,3 0:13:34,2/126
6. 1:22:21,4 0:13:26,1/129
7. 1:27:42,4 0:05:21,0/130
8. 1:33:16,6 0:05:34,2/131Lassú,óvatos futás volt,mert a tegnapi csúszkálás miattegy kicsit éreztem a lábam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:17 | 17 | 05:29 | 10.93 | 20 | 95 | 136 | 126 |