jocccc 3 km Úszás 2025-04-23-n 00:00-kor

jocccc Úszás

2025.04.23 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

3 km

Tempó

18:40 p/km (3.21 km/h)

Edzésleírás

200 bem.,
8x100 technika (benne 2 láb),
1200 gyors (19:35),
12x50 gyors 55mp-re ind. (43-45),
200 levez.

Komjádi kinti 50es. ez az 1.38as iram egész jól esik, picit azért jó lenne gyorsulni, májusban remélem eljutok heti 2x úszni. az 50ek kevés pihenővel azért nehezek voltak.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 965

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.