Edzésleírás

Vivi #26 (BP #1), repülőút utáni másnapi laza!

 

A szokásos menetrend alapján! Éjszakai hazaérkezés, alvás és egyből egy laza futás. Most kicsit keveset aludtam, de nem éreztem ezt futás közben. 

Gondoltam zenével futok, hogy gyorsabban elteljen, de zavart (volna) a zene, így inkább kikapcsoltam. Inkább figyeltem magamra, élveztem újra a Szigetet. 

 

Gyorsan és könnyen eltelt a futás. Azért szokás szerint ez elég rossz tempó. Viszont ha korábbi repülőút utáni edzésekkel és érzettel hasonlítom össze, akkor egész jó volt. Ennél azért (sokkal) rosszabbul szokott esni. Most egyáltalán nem éreztem annyira rossznak a lábaimat.