runner42 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:58:33Távolság
25 km Szint: 30 mTempó
04:45 p/km (12.65 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Lap Time Lap Time Lap Note
1. 0:12:39,8 0:12:39,8/140
2. 0:24:42,2 0:12:02,4/152
3. 0:36:25,9 0:11:43,7/152
4. 0:48:09,2 0:11:43,3/157
5. 0:59:33,8 0:11:24,6/159
6. 1:11:07,2 0:11:33,4/161
7. 1:22:47,7 0:11:40,5/160
8. 1:34:36,9 0:11:49,2/161
9. 1:46:29,5 0:11:52,6/161
10. 1:58:33,5 0:12:04,0/161Gyorsra sikeredett, de éreztem, hogy elszoktam tőle ;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:58:33 | 25 | 04:45 | 12.65 | 30 | 112 | 165 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
pecsenye 4981 napja
emlékezz majd csak, h mit írtam pár nappal ezelőtt.. tudod: négypercesek:):):)
Wojtek63 4981 napja
Látom, nálad viszont pörgött, és milyen sokáig.;) Szép!
mateve 4981 napja
vicces fiú.....örülök, hogy legalább érezted...... :)))
Egészségedre!!
mjoci 4981 napja
A menetszeled majdnem lesöpört minket az útról.:))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runner42 4979 napja
Csak a lábam miatt kell pörgősebben futnom, mert így nem fáj ;)))