kola Úszás

2010.11.08 Hétfő, 17:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:00

Távolság

1.6 km

Tempó

48:45 p/km (1.23 km/h)

Edzésleírás

Technikázás ,  sprintelgetés,  karizmok erősítése., 20 perc szauna.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:00 1.6 48:45 1.23 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

AAni képe

AAni 4980 napja

Egészségedre! :)

Marina képe

Marina 4982 napja

Nagyon helyes! Egészségedre! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!