fittbringas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:10Távolság
9 kmTempó
06:14 p/km (9.61 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
167
Edzésleírás
Náthából felgyógyulva, most jobban esett ez a kis futás. 3x3 km 2x1 perc pihenővel.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:10 | 9 | 06:14 | 9.61 | 0 | 0 | 167 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 4982 napja
Szia Béla!
Köszönöm én is a biztató szavaid!
Már most is meglepődtem,hogy a futás is mennyivel könnyebben megy....köszönhető annak a pár km-nek amit már a bringán gyűjtögettem tavasztól.
Ezek ketten BRINGA & FUTÁS kölcsönhatásban vannak egymással és csak erősitik egymást és engem... :)
Ezért jövőre már bátrabban nekivághatok egy testhezálló bringa versenynek is!
Puszi :)