nalacy futás

2010.11.08 Hétfő, 07:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:54

Távolság

12 km Szint: 235 m

Tempó

06:35 p/km (9.13 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Azon kívül, hogy volt benne egy kis kutyás kaland, nagyon jól esett. Előbb, vagy utóbb ki kell valamit találnom az ebekre, viszont felfegyverkezve sem akarok futkorászni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:54 12 06:35 9.13 230 0 0 133
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

mateve képe

mateve 4981 napja

A lehető legrosszabb amit tehetsz az az elfutás.....eszedbe se jusson! A kutyák nem hülyék....max a gazdik.

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4982 napja

Öltözz be kutyának!  ..de szukának! :)

eszko képe

eszko 4982 napja

Szerintem vigyél magaddal macskát. Ha jön a kutya engedd el, addig meg melegít. Szép volt!

csetbalu képe

csetbalu 4982 napja

majd valamit kitalálunk. egészség, szép hetet:):)

plekoklári képe

plekoklári 4982 napja

Kutyák ellen: Fussssss, minnél gyorsabban!!!!!!!!!!!!

Egészségedre!

Ha kitaláltál valami jót, kérlek oszd meg velem is!!

Shrek képe

Shrek 4982 napja

- Nyuszika, te szereted a sárgarépát ? - kérdi a róka.
- Igen, imádom !
- Na, akkor, hogy a kedvedben járjak, sok sárgarépát teszek a vadasba, amit belőled csinálok !


HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4982 napja

szép laza futás...

a kutyával vigyázz!

mateve képe

mateve 4982 napja

Legjobb fegyver ellenük: szeresd őket..... :)))

Egészségedre a futást!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!