Edzésleírás
Egy jó futás!!! Tényleg nagyon jól esett, az idő fantasztikus volt!!
Le tescoig, lidl, aztán szerpentínen fel, ott probáltam tartani egy ütemesebb tempót!! Le is fáradtam!!
Most jön Ádám egy kicsit még súlyzózni!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:00 | 7.84 | 06:07 | 9.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |