Bacy erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Megmozgatott súly
4700 kgEdzésleírás
Ez most a multkori brutál edzés után csak egy nyugis edzés volt!!
Sőt nem is a súlyzóké volt a hangsúly, hanem fekvötámasz, negatív fekvő, és hasazás volt!!
Fekvőbe azért a végén csináltam egy 5 nagyon lassu leeresztést!!
Jó volt, pont kellemes a futás után, bár nehezen indultam neki!!
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 4700.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
