sgerry 20.5 km Futás 2010-11-06-n 14:00-kor

sgerry futás

2010.11.06 Szombat, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:00

Távolság

20.5 km

Tempó

05:07 p/km (11.71 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

Edzésleírás

A tegnapi után tropa vagyok, nem esett túl jól. Gödöllő és környéke. Föl-le

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:45:00	20.5	05:07	11.71	0	0	0	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

sgerry 4983 napja

Itt az útvonal. http://www.gmap-pedometer.com/?r=4143991. Van benne egy pár kemény emelkedő, jó nem olyan hosszúak mint a HHH-n vagy a Normafánál, de azért lehet rajtuk szenvedni:)

Andrásx2s 4983 napja

Szia! Esetleg nem tuodod feltenni, hogy merre futottál? Arra még nem futottam.

rob 4983 napja

Azért terepen ilyen pulzussal és tempóval ez szép eredmény!

És azt se felejtsük el, hogy nem egy laza hét, amit most csinálsz! Pihenten jobb lenne!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.