Edzésleírás
Komlóstető-Lillafüred-Jávorkút-Komlóstető-haza. Jávorkúti emelkedő 40:10 perc lefelé 16:36 perc 10 km-en.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:57:28 | 61.38 | 02:53 | 20.75 | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |