Hauanita egyéb

Gyógytorna2025.01.12 Vasárnap, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Edzésleírás

A heti erősítős másik fele, ezúttal lábra: medenceemelés, csípőlazítás, Baker-ciszta ellenes gyakorlatok, farizom, belső comb, feszítő, hátsó-fascialánc nyújtás.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!