Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Szokásos vasárnapi itthoni. Futós erősítés, Baker-ciszta ellenes gyakorlatok, tartásjavítás, háterősítés és súlyzózások. Most kaptam új hátsó-fascialánc nyújtásos feladatot, az is benne volt.
Szokásos vasárnapi itthoni. Futós erősítés, Baker-ciszta ellenes gyakorlatok, tartásjavítás, háterősítés és súlyzózások. Most kaptam új hátsó-fascialánc nyújtásos feladatot, az is benne volt.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.