vadocz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:44:53Távolság
11 km Szint: 389 mLépésszám: 6875
Tempó
09:32 p/km (6.29 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
80
Maximum
167
Edzésleírás
134 Training Load -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 389 m
Átlagos pulzus: 137 bpm
Átlagos lépésszám: 66
Átlagos teljesítmény: 121 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:00 | 1 | 08:00 | 7.50 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:06 | 1 | 10:06 | 5.94 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:39 | 1 | 12:39 | 4.74 | 116 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:55 | 1 | 09:55 | 6.05 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:50 | 1 | 09:50 | 6.10 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:44 | 1 | 13:44 | 4.37 | 129 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:10 | 1 | 10:10 | 5.90 | -134 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:31 | 1 | 09:31 | 6.30 | -99 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:57 | 1 | 07:57 | 7.55 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:10 | 1 | 07:10 | 8.37 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:04 | 0 | 00:00 | 0.00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
