Ladis futás

Afternoon Run2024.11.05 Kedd, 17:36:15

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:43:57

Távolság

21.12 km Szint: 16 m
Lépésszám: 8495

Tempó

04:55 p/km (12.19 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
59
Maximum
155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 16 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Átlagos teljesítmény: 314 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:30 1 05:30 10.91 5 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 0 0 0 0
00:06:48 1 06:48 8.82 1 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 0 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 1 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -1 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 0 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 0 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 -2 0 0 0
00:03:52 1 03:52 15.52 1 0 0 0
00:04:22 1 04:22 13.74 1 0 0 0
00:03:58 1 03:58 15.13 0 0 0 0
00:04:09 1 04:09 14.46 0 0 0 0
00:04:12 1 04:12 14.29 0 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 0 0 0 0
00:03:54 1 03:54 15.38 0 0 0 0
00:03:54 1 03:54 15.38 0 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 0 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 0 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 0 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 0 0 0 0
00:01:05 0.12 09:02 6.65 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!