Mike255 Úszás

2500 m2024.11.05 Kedd, 12:04:50

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:48

Távolság

2.5 km

Tempó

19:55 p/km (3.01 km/h)

Edzésleírás

400 m bemelegites 200 m gyors boja+gumi 400 m gyors 200 m gyors lab uszonnyal, deszkaval 4x 50 m gyors fokozo 200 m laza gyors uszonnyal 100 m gyors max 50 m laza 100 m gyors max 50 m laza 200 m hat lab uszonnyal 200 m eros gyors 200 m levezetes

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!